Tứ Diệu ou les 4 merveilleuses techniques de respiration

Les techniques de respiration sont l’un des secrets de la bonne exécution des mouvements tant en Viet vo Dao qu’en Viet Tai Chi.

Les 4 merveilleuses techniques de respiration (Tứ Diệu en vietnamien) , transmises par Maître Phan Hoang, sont régulièrement pratiquées au cours des entraînements dans notre club Khiem Ho et peuvent aussi être pratiquées à toutes occasions !

Voici les supports en images et en textes pour réviser ce Quyên, le quatrième des Nhu Quyên ( mouvements souples), enseigné par Khiêm Mỹ au sein de notre club Khiêm Hô’ ASI 13.

Quyen Tứ Diệu