Si vous allez au Vietnam, vous entendrez VÕ (pour Arts Martiaux) ou VÕ CÔ TRUYÊN (pour Arts Martiaux Traditionnels Vietnamiens).

En France, ces arts martiaux traditionnels vietnamiens sont plus connus sous le nom de VIET VÕ DAO, désignant l’art martial traditionnel vietnamien. Celui-ci s’est enrichi au cours de son histoire de techniques efficaces et subtiles.

Se perfectionner dans la voie du Võ 

L’enseignement du Club est orienté selon les 5 valeurs afin d’apprendre à chacun la maîtrise de son corps et de son mental, non plus dans le but guerrier de vaincre ou de défendre mais d’avoir une vision juste avant toute action.

Nos techniques comprennent notamment :

• postures (tấn), plusieurs positions
• parades ou blocages (gạt) à une ou deux mains
• coups de pied (cúớc ou đá ) nombreux
• coups de poings (đấm)
• différentes techniques de mains : paumes de mains (patte d’ours), mains tranchants (chặc), griffes (cào)….
• coups de coude (chỏ)
• auto-défense (tự vệ) selon les niveaux du dégagement jusqu’à l’immobilisation
• roulades et chutes.
• différents balayages

Nous insistons sur le travail à deux (Song Luyện), ainsi que les Quyên, notre héritage.

Le combat souple commence pour les vő sinh gradés afin de prendre en pratique les différentes techniques acquises et aussi de préparer les vő sinh volontaires aux compétitions organisées par la fédération.

Comme dans tous les clubs, à l’ASI 13 Khiem Ho, un système de grades récompense la progression des pratiquants.